🏔🇮🇹

夏日多洛米蒂之旅

阿爾卑斯 · 湖泊 · 山谷 · 小鎮

📅 2026 / 6 / 5(五)— 6 / 22(一)

也看看 → 復活節西班牙之旅 🇪🇸

交通路線

朋友 · 從台北出發
🇹🇼 TPE
✈️ VIE
🍺 慕尼黑
我 · 從德國出發
🇩🇪 Lippstadt
🍺 慕尼黑
一起 · 自駕多洛米蒂
🍺 慕尼黑
🏔 Ortisei
⛰ Cortina
🏘 San Candido
🍺 慕尼黑
✈️ TPE → VIE → MUC(阿聯酋)6/3 23:55 起飛
🇩🇪 Lippstadt → MUC 🚗 約 6hr
MUC → Ortisei 🚗 約 3.5hr(經 Innsbruck、Vipiteno)
Ortisei → Cortina 🚗 約 2hr(大隘口景觀線)
Cortina → San Candido 🚗 約 45min(湖泊河谷線)
San Candido → MUC 🚗 約 3.5–4hr(經 Brenner)
✈️ MUC → TPE 6/22 22:30(朋友返台)
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慕尼黑・朋友抵達6月5日(五)· 慕尼黑

下午
✈️ 朋友抵達慕尼黑
經維也納轉機抵達慕尼黑。長途飛行後先到飯店 check in 休息。
🏨 DOWNTOWN HOTEL VIVALDI · 住 2 晚(6/5–6/6)· TWD 10,654
17:00
慕尼黑心臟地帶!新市政廳的鐘琴表演(17:00 場次),哥德式建築超壯觀。如果體力 OK 可以逛逛周邊。
💤 長途飛行後別排太多,輕鬆散步就好。
19:00
來慕尼黑怎能不喝一杯!巴伐利亞傳統啤酒屋,搭配白腸和椒鹽捲餅。
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慕尼黑・會合日6月6日(六)· 慕尼黑

上午
🤝 Lippstadt → 慕尼黑會合
從 Lippstadt 出發前往慕尼黑,車程約 6 小時。抵達後與朋友會合!
14:00
慕尼黑最大的露天市場!新鮮食材、巴伐利亞小吃、還有戶外啤酒花園。午餐在這解決。
16:00
比紐約中央公園還大的城市公園!看衝浪客在 Eisbach 河浪上表演,悠閒散步到啤酒花園。
推薦在中國塔啤酒花園 (Chinesischer Turm) 喝一杯,氣氛超棒。
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出發・前往 Ortisei6月7日(日)· 慕尼黑 → Ortisei

12:00
🚗 慕尼黑出發 → 🏛 因斯布魯克 Innsbruck
中午從慕尼黑車站出發,走 A8→A13 穿越阿爾卑斯山城。13:40–15:10 停留因斯布魯克:黃金屋頂 (Goldenes Dachl)、舊城區 Altstadt 漫步,背景是壯麗雪山。停 Congress Garage 步行即達核心景區。
🎫 進奧地利高速公路需買 Vignette;因 6/7 去、6/21 回相隔 14 天,建議直接買 2 個月票(約 €31.9)一次涵蓋來回。Brenner Pass 另收過路費。導航走 A8(德)→ A13(奧)→ A22(義)。
16:00
🏘 維皮泰諾 Vipiteno → 抵達 Ortisei
過 Brenner Pass 進義大利後第一個迷人中世紀小鎮,曾選為「義大利最美小鎮」之一。16:00–17:00 逛十二之塔 (Tower of the Twelve)、德義雙語街道的咖啡館下午茶。17:45 抵達 Ortisei 入住。
🏨 Garni-Hotel Evelyn · Streda Vidalong 13, 39046 Ortisei · 住 7 晚(6/7–6/13)· TWD 33,516
CIN: IT021019A12L6684Z1
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Ciampinoi・石頭城6月8日(一)· Val Gardena

09:00
開車約 20 分到 Selva,搭 11 號纜車(Selva–Ciampinoi)上山。健行穿越「石頭城」Città dei Sassi——巨大落石散落綠草地,景觀奇幻。難度 ★★★☆☆,下坡碎石路段多,留意腳步。
🅿️ 停在 Selva 鎮中心或 Ciampinoi 纜車站停車場。12 號 Piza Pransëies 纜車 6/13 才開放。
13:00
全谷最時尚的山屋!以高山上難得的新鮮海鮮料理聞名,藍白相間裝潢極具特色。行程較緊可選 11 號站附近的 Baita Ciampac,簡單紮實的當地風味餐。
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Alpe di Siusi 休斯高原6月9日(二)· 休斯高原

08:30
無需開車!從飯店步行到 Mont Sëuc 纜車站,搭紅色小纜車直上 2,005m。沿 9 號步道緩下坡往 Saltria,欣賞歐洲最大高山草甸,背景是 Sassolungo 長石山。途經 Adler Lodge 的斜坡草地是經典拍照點。
🚠 從 Ortisei 纜車站上山,難度 ★☆☆☆☆ 平緩好走。
14:00
12:30 先在山屋景觀午餐(Malga Schgaguler Schwaige,或以花朵沙拉聞名的 Gostner Schwaige,熱門需預約)。午後往 Compaccio 方向漫步,或搭 Panorama 吊椅俯瞰群山。17:00 搭纜車下山回鎮。
🎫 一天搭多段吊椅可考慮 Gardena Card;只搭來回 Ortisei 纜車現場買票即可。
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Seceda 刃脊・Ortisei 木雕6月10日(三)· 西多洛米蒂

08:30
市中心步行 5–10 分到纜車站,分兩段(先到 Furnes 再換大纜車)直達 2,500m。出站右走約 5–10 分到最佳觀景台,欣賞鋸齒狀刃脊與 Geisler 群峰。山頂 Restaurant Seceda 2500m 露台午餐。
🎫 2026 夏季(5/22 起)纜車預計線上預約制,建議提前購票確保時段。體力許可可走 1 號步道往 Baita Sofie(有酒窖與精緻美食)。
14:30
下山後逛 Ortisei 木雕工坊與精品店。走平坦的 Luis Trenker Promenade(舊鐵道改建步道),有體力可前往森林中百年歷史的聖雅各教堂 (St. Jacob's)。徒步區咖啡廳享受山城午茶。
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Sella & Gardena 山口・棺材車6月11日(四)· 西多洛米蒂

09:00
開車約 35 分到 Passo Sella 收費停車場。終極大景路線:搭 16 號纜車「Piz Seteur」→ 步行 5 分搭 17 號吊椅「Gran Paradiso」→ 山上健行約半小時 → 18 號纜車「Forcella Sassolungo」即傳說中的棺材車 (Coffin Lift)。難度 ★★★☆☆~★★★★☆。
⚠️ 高海拔、坡度陡、碎石路面,務必穿登山鞋。18 號站立式雙人吊籃(棺材車 Forcella Sassolungo)驚險刺激,是全程最大亮點。
🚠 棺材車本身 5/30 就開;但接駁的 16 號 Piz Seteur、17 號 Gran Paradiso 正好 6/11 當天才開季(09:00 首班),出發前務必確認如期營運,否則改搭 18 號來回或走山口自駕。
13:00
位於 18 號纜車頂端的山縫夾縫中,餐點簡單但地理位置「此生必去」。(備案 Jimmi Hütte 的 Dantercëpies 纜車 6/12 才開,6/11 當天先以 Toni Demetz 為主。)
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Col Raiser・Monte Pana6月12日(五)· 西多洛米蒂

09:00
開車約 15 分到 S. Cristina,搭 7 號纜車(S. Cristina–Col Raiser)上高原。沿下坡碎石步道穿過草場,近距離拍 Odle 群峰巨大岩石紋理。難度 ★★☆☆☆。午餐推薦 Rifugio Fermeda(招牌奧地利煎餅 Kaiserschmarrn)或視野震撼的 Rifugio Odle。
🅿️ 停 Parcheggio Col Raiser。6 號 Fermeda–Seceda 纜車 6/20 才開放。
14:00
開車 15 分到 Monte Pana,搭 8 號纜車。輕鬆步道穿梭森林與草地之間,走訪 Troi Unika 藝術步道欣賞當地木雕大師作品。午茶推薦傳統木造風的 Baita Ciaslat(燉飯、肉類料理評價很高)。
🅿️ Monte Pana 專屬停車場。9 號 Mont Sëura 纜車 6/29、10 號 Tramans 7/1 才開放。
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富內斯谷・經典教堂6月13日(六)· Val di Funes

09:00
自駕約 40–50 分(經 SP131、SS12)到 Ranui。09:50–11:30 走到 St. Johann in Ranui 攝影平台拍照;再開 5 分到 Santa Maddalena 村,步行約 15 分上坡到經典明信片視角,背景是 Odle 群峰。午餐在村內 Hotel Tyrol 或山谷盡頭的 Zans 山屋。
🅿️ Ranui 停車約 €5、Zans 約 €8。村內有 ZTL 禁區,請停指定遊客停車場 (P1/P2) 再步行。
14:30
開到山谷最底的 Zans 自然公園入口,走一段平緩的 6 號 Nature Trail,是近距離看 Odle 山群最輕鬆的方式。可選傍晚「黃金時刻」離開——夕陽把蓋斯勒峰染成金紅色最美。16:30–17:30 原路返回 Ortisei。
🧳 西多洛米蒂的最後一晚!回鎮上吃頓告別晚餐、整理行李,明天轉移到 Cortina。
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移動・大隘口景觀線 → Cortina6月14日(日)· Ortisei → Cortina

09:00
09:00 從 Ortisei 出發走 SS242 進 Val Gardena。09:40–10:40 Passo Gardena 加爾德納隘口——義大利最美公路之一,在 Sella 山群與 Cir 尖峰之間 360° 環景拍照。11:15–13:00 到 Val Badia 核心小鎮 Corvara 午餐休息。
13:30
🛣 Falzarego 隘口 → 五塔山遠眺 → Cortina
13:30 翻越 Falzarego 山口,在山口停車場下車拍奇峰怪石(Lagazuoi 纜車留到明天上午光線最好時再搭)。順路在 Cinque Torri Gallery Lookout 路邊遠眺五塔山。16:00 抵達 Cortina 入住、鎮中心散步,輕鬆收尾移動日。
🏨 Casa De Zeto · Cortina d'Ampezzo · 住 4 晚(6/14–6/17)· TWD 52,934
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Lagazuoi 陽台・五塔山6月15日(一)· Cortina d'Ampezzo

09:00
09:00 沿 SR48 約 25 分到 Passo Falzarego 纜車站,搭大纜車直上 2,752m「多洛米蒂最美陽台」。觀景台眺望 Tofane、Marmolada 冰河,步行到山頂十字架(來回約 30 分碎石路),山頂還有壯觀的一戰隧道系統。趁上午天氣穩定、光線最好時先攻高點。
🧥 山頂海拔高、風大,務必帶防風保暖外套。
🚠 2026 夏季 6/6 起營運、09:00 首班(末班上行 16:40);約 €25 單程/€33 來回(現場確認),刷卡 -5%。
13:00
從 Falzarego 開 5 分到 Rifugio Bai de Dones 停車場搭纜車上山(約 10 分)。先在纜車站旁 Rifugio Scoiattoli 露台直面五塔山用餐,再沿 WWI 露天博物館步道環繞五塔山一周(約 1–1.5 小時,平緩好走),沿途有一戰戰壕與哨所遺跡。16:00 回 Cortina 逛 Corso Italia 商店街。
🚠 五塔山吊椅 2026 年 6/6–10/11 營運、09:00–17:00;單程 €20.5/來回 €27.5(刷卡 -5%)。
🌅 想看夕照可傍晚再開到 Passo Giau(反方向約 30 分),看 Nuvolau 尖塔被夕陽染紅的 Enrosadira。
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三峰山・米蘇里納湖6月16日(二)· 東多洛米蒂

07:30
提早 07:30 從 Cortina 出發(車程 45–60 分),趕在收費站 09:00–09:30 前到、搶 Rifugio Auronzo 停車位(途經 Misurina 先不久留)。從 Auronzo(2,320m)走 101 號步道:輕鬆版到 Forcella Lavaredo 看三峰側面屏風(來回 1.5–2hr 平緩),進階版續走 Rifugio Locatelli 拍正面三巨石經典角度。
💶 私有道路收費(轎車約 €30–35);停車場一滿就封閉收費站、改山下接駁,所以務必早到。山上無遮蔽、風大,帶防風外套。
ℹ️ 三峰山走 Auronzo 收費道路自駕,不受 Versciaco(Vierschach)纜車 2026 夏季全季關閉影響。
14:30
下山先在收費站下方的 Lago d'Antorno 停留(湖中倒映三峰超美)。再到米蘇里納湖畔散步——「多洛米蒂的珍珠」,黃色療養院建築配後方 Sorapiss 群峰是經典明信片。16:00 回 Cortina。
🥾 體力好可縮短三峰健行,挪 1 小時去走魔戒風格斷崖觀景點 Cadini di Misurina。
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索拉皮斯湖・Tiffany 藍6月17日(三)· 東多洛米蒂

09:00
09:00 往 Passo Tre Croci(約 15 分),停在山隘口路邊(Trailhead 215)。走著名的 215 號步道:上山約 1.5–2hr(單程 5.5km、爬升 200–300m),湖邊停留 30–45 分感受極致的牛奶藍湖水。難度中等,但有幾處緊貼懸崖(有鐵鍊扶手)與金屬樓梯。
🧗 恐高者留意懸崖鐵索路段;早夏融雪期可能有殘雪/濕滑,出發前查步道狀況。Passo Tre Croci 路邊車位少,要早到。此湖無法開車抵達,只能靠健行。
13:30
下山開約 10 分到米蘇里納湖。在湖畔餐廳享用遲來的午餐、放鬆健行後的雙腿,沿湖走一圈(平地約 30–40 分)拍湖中山影。體力尚可可再開到 Lago d'Antorno 拍照。16:00 回 Cortina。
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移動・湖泊河谷線 → San Candido6月18日(四)· Cortina → San Candido

09:00
09:00 沿 SS51 北上穿越 Cimabanche 隘口。09:30–10:30 路邊的奶綠色湖泊 Lago di Landro,是拍 Monte Cristallo 倒影的最佳位置,湖對面還能從正後方遠眺三峰山尖端。接著停 Lago di Dobbiaco (Toblacher See) 湖邊舒適步道輕鬆散步。
13:45
12:00–13:30 在 Pusteria 山谷門戶 Dobbiaco (Toblach) 午餐,建築轉為濃濃奧地利/德語區風情,品嚐培根丸子 Knödel。13:45–15:00 到迷人的 San Candido 鎮中心,天氣好可搭 Haunold 纜車上山,山頂有放鬆草地與好玩的 Funbob 高山滑車。15:30 抵達入住。
🏨 今天起轉住 Aurturist Miramonti · San Candido · 住 3 晚(6/18–6/20)· TWD 19,950
🚠 Haunold/Baranci 吊椅 2026 年 5/23 起營運(09:00–17:30);來回約 €35(線上 €31.5),Funbob 高山滑車單趟 €21.5。
🛍 鎮中心有質感戶外裝備店與工藝品店,入住後很適合逛街。
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布萊埃斯湖・划船6月19日(五)· San Candido

08:00
08:00 從 San Candido 出發(車程約 25–30 分),趕在 08:30 前抵達——清晨湖面最平靜、人最少,能拍經典山脈倒影。環湖步道全長 3.5km 平緩好走,逆時針走光線最美(約 1–1.5hr)。10:30 租木舟划進 Tiffany 藍湖面(約 €50/小時),是此湖最經典的體驗。
🚧 道路管制與線上預約(prags.bz、442 路接駁)通常 7 月才啟動,6/19 多半可直接開車——重點是趕在 8 點前到搶停車位(P4 離湖最近)。若屆時已啟動管制再上網預約。
13:30
11:30 先在湖邊 Hotel Lago di Braies 午餐,或走 Malga Foresta 步道(單程 20–30 分)避開人潮看草地牛群。下午順路開往 Prato Piazza 高原(約 15 分),海拔 2,000m 寬廣草甸,一邊喝咖啡一邊看 Hohe Gaisl 巨峰。16:00 返回 San Candido。
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Val Fiscalina・最美山谷6月20日(六)· San Candido

09:00
車程僅 10–15 分(往 Sesto 方向,導航 Parking Fischleintal;或搭 446 路巴士到終點 Dolomitenhof)。被譽為「多洛米蒂最美山谷」。沿 102 號步道走到 Rifugio Fondovalle,幾乎平坦(單程 2.5km、約 45–60 分),前方是垂直聳立的 Sesto Sundial 日晷峰。
🚌 若住宿有 South Tyrol Guest Pass,搭 446 路巴士免費,還省去找停車位。
🚠 回程時間還早可順遊 Monte Elmo:請搭 Sesto(Sexten)端的 Helmjet(2026 開放);靠 San Candido 的 Vierschach 線今夏施工關閉。
13:00
在特色山屋戶外露台用餐,必吃南提洛 Speck 煙燻火腿拼盤或義式疙瘩 Gnocchi。午後自由探索:體力好可往 Rifugio Locatelli 方向爬約 30 分俯瞰整個谷地。15:00–16:00 返回 San Candido,鎮上散策、參觀鐵藝精緻的 St. Michael 公墓。
🧳 多洛米蒂的最後一晚!整理行李,吃頓告別晚餐,明天一早返回慕尼黑。
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返程・慕尼黑分別6月21日(日)· San Candido → 慕尼黑

07:00
🚗 San Candido → 慕尼黑(約 280km)
最遲 07:00 出發,走 SS49 進奧地利接 A13 北上。08:10–08:30 在歐洲最高橋樑之一 Europabrücke 服務站休息;09:40–10:00 在德奧邊境後的 Inntal 谷地服務站再休息一次。11:30 進入慕尼黑市區。
🎫 奧地利 Vignette 建議用去程買的 2 個月票(單買 10 天票無法涵蓋 6/7–6/21);A13 Brenner 隘口另收約 €11 過路費(可刷卡)。Kufstein 德奧邊境偶有抽檢回堵,出發前查即時路況。
12:00
🔑 抵達 München Hbf · 還車分別
12:00 前抵達慕尼黑中央車站(導航至車站旁地下停車場 P1)。在這裡分別:我開車回 Lippstadt,朋友留在慕尼黑等明晚的飛機。
🏨 朋友 6/22 晚才飛,6/21 這晚需在慕尼黑再住一晚(記得補訂)。
👋 朋友 6/22(一)22:30 從慕尼黑飛回台北,6/23(二)21:20 抵達 TPE。

🚠 纜車總覽

10 條 核心纜車/吊椅(Seceda 含兩段=11 段)
+ 最多 3 條選配:Panorama 吊椅・Haunold・Monte Elmo
Val Gardena 段(6/8–6/12)
8 條 · Gardena Card 6 日 €160
Cortina 段(6/15)
2 條 · 單買約 €60

6/13・6/14・6/16・6/17・6/19・6/20 無纜車(自駕/健行/划船)

💰 預算(TWD 台幣)

機票 TPE↔MUC(朋友)
TWD 32,000
租車(慕尼黑取還)
TWD 37,000
慕尼黑住宿 2晚
TWD 10,654
Ortisei 住宿 7晚
TWD 33,516
Cortina 住宿 4晚
TWD 52,934
San Candido 住宿 3晚
TWD 19,950

已確認總計 TWD 186,054(≈ €5,300)

不含餐飲、纜車票、通行費、活動費用

📋 出發前必做清單

🏔 多洛米蒂小知識